형님들 금연 중에 한 번 씩 고비 올 때

자유게시판
af083ec1a362a581f319faccdeb7d4d3_1714364580_9898.gif af083ec1a362a581f319faccdeb7d4d3_1714364580_9898.gif af083ec1a362a581f319faccdeb7d4d3_1714364580_9898.gif
af083ec1a362a581f319faccdeb7d4d3_1714364580_9898.gif af083ec1a362a581f319faccdeb7d4d3_1714364580_9898.gif af083ec1a362a581f319faccdeb7d4d3_1714364580_9898.gif
af083ec1a362a581f319faccdeb7d4d3_1714364580_9898.gif af083ec1a362a581f319faccdeb7d4d3_1714364580_9898.gif af083ec1a362a581f319faccdeb7d4d3_1714364580_9898.gif
af083ec1a362a581f319faccdeb7d4d3_1714364580_9898.gif af083ec1a362a581f319faccdeb7d4d3_1714364580_9898.gif af083ec1a362a581f319faccdeb7d4d3_1714364580_9898.gif
af083ec1a362a581f319faccdeb7d4d3_1714364580_9898.gif af083ec1a362a581f319faccdeb7d4d3_1714364580_9898.gif af083ec1a362a581f319faccdeb7d4d3_1714364580_9898.gif

형님들 금연 중에 한 번 씩 고비 올 때

쥬지 41 117 0

어떻게 대처하시나요 .. 예를들어 밥 맛있게 먹은 직후라던가 이럴 때만 잘 넘어가면 금연 성공 할 수 있을 거 같은데 그게 넘 어려븝니다..

41 Comments
문상먹튀범  
찐담으로 바꿔
쥬지  
금연하려고 릴 샀는데 실내에선 릴피고 실외에선 연초 피는 중이야 형
문상먹튀범  
연초 생각1도안나던데 나 찐담3개월차야
쥬지  
ㅅㅂ 하 진짜 이번에야말로 금연 해볼게 형
문상먹튀범  
응 연초필씨 도비한테 요기요
소퍄전용자판기방시리  
박하사탕 ㄱㄱ
쥬지  
하 고기집 박하사탕 한 통 사둬야하나 ...
춘리  
사탕먹어요
쥬지  
함 해보겠습니다 형님 ㅠㅠ
C쥬지  
네 술먹으면 걍 피더라구요
쥬지  
맞아요 술 마시고 진짜 진짜 참기 힘들죠 ㅠㅠㅠ
상티  
닶없음 참는수밖에 금연클리닉 챔픽스 해봐
쥬지  
울 상티횽님은 금연 중이신가요,,,?
상티  
두달하고 실패 ㅠ 3월부터 또 시작
쥬지  
저도 같이 도전해볼게요 형님 일단 전담으로 갈아타고 연초만 좀 완전 끊는 걸 목표루..
팡수  
일단 도박부터 끊어야함
쥬지  
형 나 저번 달 쌔게 얻어맞고 이번 달은 잘 줄여서 용돈 조건도 안 돼
팡수  
나도 ㅋㅋㅋ 쿠폰은 받을수 있음 ^^ 하,,
쥬지  
하 뭐에 씌여서 잘 모으다 100충 씩 한 거지 ㅅㅂ 타격이 크다
팡수  
댓글내용 확인
쥬지  
댓글내용 확인
팡수  
댓글내용 확인
쥬지  
댓글내용 확인
팡수  
댓글내용 확인
쥬지  
댓글내용 확인
팡수  
댓글내용 확인
Gatsby  
뺨을 때립니다
쥬지  
얼마나 때리면 될까료 형님
Gatsby  
아니면 눈딱감고 벽에 전력질주도 가능해요 형님
ㅅㅂ  
슬기형 그럴땐 멀고민해? 한대빠라^.~
쥬지  
자고 일어나면 폐가 아파서 숨이 잘 안 쉬어져요 형님 ㅜㅠ
ㅅㅂ  
헐..병원각인데 웬지 형 느낌이 안조타 레알 종합검진 진심 필요할거같아
쥬지  
헐 형님 불안하게 ,,, 아직 20대 초인디 검진 받기 무서워요
상티  
만성폐쇄성 폐질환, 폐암은 30대 흡연자에게도 흔하니까 담배피면 1년에 폐 ct 한번 받고 걱정거리 없는게 좋아 보험두 되니까 얼른 가서 검사해봐
쥬지  
아 .. 걱정해주셔서 감사합니다 형님 금연 시작하고 검사도 한 번 받아봐야겠습니다 얘기 들어보니 웃어 넘길게 아닌 거 같네요 ..ㅜ
상티  
근데 20대초면 ㅋㅋ 진짜 ㄹㅇ 괜찮을듯
팡수  
형님 20대 초면 담배연기 폐를 안거칠걸요 ㅋㅋ아
쥬지  
괜찮으면 너무 다행이지만 혹여나 이대로 죽었다간 억울해서 슬나 지박ㄱ령 될 거 같아효,,
ㅅㅂ  
진짜 농담하는거아니야 자고일어나서 숨쉬기가 힘들다고 느낄정도면 정상이안자나 슬기형
히말  
저는 금연 거의 15년차인데... 그냥 절대 다시는 내 인생에 없다고 생각하면 포기가빨라요. 언제든 다시 필수있다고 생각하니까 마음이 힘들고 괴롭지...내인생에 이제 담배는 없다고 생각하면 피고싶은 마음도 사라지더라구요. 그리고 초반에 금단현상때문에 너무힘들어서.. 담배다시펴서 또 그짓을 반복할 생각을 하니 더 생각이 안났던것같고.. 그때당시에 금연카페같은거 가입해서 1일차 2일차 성공 글도쓰고요. 집에 담배도 라이터도 안버렸어요. 피고싶을때 미친듯이 땡길때 쳐다보면서  넌그냥 그림의떡이다. 다시펴볼까? 금단현상또? 이제까지 참은게아까워서.. 눈질끈감으면 또 생각이 없어지더라구요? 만약 담배땡길때 집에 없었으면 사러나갔을꺼고 사러가면서 담배필생각이 뇌로가득차서 금연못했을꺼에요. 담배쳐다보며 그냥 액자에 걸린그림이다 생각하며 다시는 두번다시 안피는게 아니라 못핀다고 생각하고 이겨내셔요.. 화이팅..
쥬지  
글 잘 읽었습니다 형님 진지한 조언 감사해요 .. 저도 언제까지 아직 어리니까 괜찮아~ 하며 넘길 수도 없고 ..ㅠㅠ 몸이 안 좋아지는게 느껴져서 굳게 결심 한 번 해야 할 거 같습니다.. 조언도 응원도 너무 감사합니다 형님 !
af083ec1a362a581f319faccdeb7d4d3_1714364580_9898.gif af083ec1a362a581f319faccdeb7d4d3_1714364580_9898.gif af083ec1a362a581f319faccdeb7d4d3_1714364580_9898.gif
af083ec1a362a581f319faccdeb7d4d3_1714364580_9898.gif af083ec1a362a581f319faccdeb7d4d3_1714364580_9898.gif af083ec1a362a581f319faccdeb7d4d3_1714364580_9898.gif
af083ec1a362a581f319faccdeb7d4d3_1714364580_9898.gif af083ec1a362a581f319faccdeb7d4d3_1714364580_9898.gif af083ec1a362a581f319faccdeb7d4d3_1714364580_9898.gif
af083ec1a362a581f319faccdeb7d4d3_1714364580_9898.gif af083ec1a362a581f319faccdeb7d4d3_1714364580_9898.gif af083ec1a362a581f319faccdeb7d4d3_1714364580_9898.gif
af083ec1a362a581f319faccdeb7d4d3_1714364580_9898.gif af083ec1a362a581f319faccdeb7d4d3_1714364580_9898.gif af083ec1a362a581f319faccdeb7d4d3_1714364580_9898.gif